Tui Na: Kinesisk Medicinsk Massage
I en verden fyldt med spændinger, skærme og stillesiddende arbejde kan kroppen let komme ud af balance. Tui Na, eller Kinesisk Medicinsk Massage (KMM), er en dybdegående behandlingsform fra Traditionel Kinesisk Medicin (TCM), der ikke kun lindrer muskelspændinger, men også arbejder med kroppens energisystem – Qi – for at genoprette balance og sundhed.
Tui Na: Kinesisk Medicinsk Massage
Hvad er Tui Na?
Tui Na (udtales 'twee-nah') betyder direkte oversat “skub og greb”, og det beskriver de to grundlæggende teknikker, der anvendes. Massagen udføres med hænder, albuer og fingre på specifikke akupunkturpunkter og meridianbaner for at stimulere kroppens energiflow, løsne spændinger og understøtte organfunktionerne. Det er en terapeutisk behandling, som kan tilpasses både børn og voksne, og som spænder fra blid og afbalancerende til dybtgående og målrettet.
Hvad kan Tui Na hjælpe med?
Tui Na bruges både alene og som supplement til akupunktur og urtemedicin, og kan være særligt effektiv ved:
- Muskel- og ledsmerter (nakke, skuldre, lænd, knæ)
- Stivhed, overbelastning eller sportsskader
- Fordøjelsesproblemer og træg Qi
- Stress, søvnproblemer og følelsesmæssig ubalance
- Hovedpine og migræne
- Træthed eller energimangel
Behandlingen fremmer blodcirkulationen, løsner stagnation og hjælper kroppen med at finde tilbage til sin naturlige rytme.
Hvordan føles en behandling?
En Tui Na-session foregår typisk på en briks, med eller uden tøj, alt efter behov. Behandleren anvender en række teknikker som tryk, rul, stræk og vibration, alt sammen målrettet efter din tilstand. Mange oplever en dyb afspænding og mærkbar effekt allerede efter første gang.
Tui Na i kombination med andre TCM-metoder
Hos Medilinka Klinik integreres Tui Na ofte med akupunktur, cupping eller kostvejledning som en del af en helhedsorienteret behandling. Det er en kraftfuld metode, der både støtter akutte tilstande og fungerer forebyggende.
Tui Na: Kinesisk Medicinsk Massage
Tui Na er kinesisk medicinsk massage, der løsner spændinger, stimulerer Qi og skaber balance i krop og sind – effektiv både alene og i kombination.