TCM Psykologi: Styrk Sind og Krop med Akupunktur og TCM
Hvad er TCM Psykologi
TCM-psykologi (psykologi i traditionel kinesisk medicin) er en gren af TCM, der fokuserer på forbindelsen mellem følelser, sindstilstande og kroppens helbred. I TCM anses følelsesmæssig balance som essentiel for både fysisk og psykisk sundhed, og det antages, at langvarige eller intense følelser kan forstyrre kroppens energi (Qi) og skade de indre organer.
Hovedprincipper i TCM-psykologi:
- De syv emotioner (Qi Qing) – glæde, vrede, bekymring, grublen, sorg, frygt og forskrækkelse – har direkte relation til sygdom, især når de bliver ekstreme eller langvarige.
- De fem viljer (Wu Zhi) – glæde (heart), vrede (liver), tænkning (spleen), sorg (lungs) og frygt (kidneys) – kobles til de fem organer og de fem elementer.
- Organ-emotion relation – Hver følelse forbindes med et specifikt organ (fx vrede med leveren), og ubalancer i følelser kan svække det tilknyttede organ.
- Yin-Yang og de fem elementer – bruges til at analysere følelsesmæssige ubalancer og guide behandlingen.
I en travl og kompleks hverdag oplever mange mennesker indre uro, spændinger eller træthed. Her kan TCM tilbyde en helhedsorienteret tilgang, der understøtter ro, balance og velvære.
I min klinik arbejder jeg med:
- Akupunktur, som mange oplever som afspændende og balancerende
- Konsultation og vejledning med udgangspunkt i kinesisk medicinsk teori
- Kostråd, tilpasset kroppens og årstidernes behov
- Qigong og åndedrætsøvelser, som støtter opmærksomhed og indre ro
Alle behandlinger tager udgangspunkt i TCM’s helhedssyn: at krop og sind påvirker hinanden. Målet er at støtte din egen balance og skabe bedre forudsætninger for mental og fysisk trivsel.
Har du spørgsmål, eller vil du høre mere?
Kontakt klinikken og få en uforpligtende samtale om, hvordan vi kan arbejde med netop dine behov.
